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關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好買回來，希望快點拿到。如果對怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好也有興趣的朋友，歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好
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怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好
人與一切生物一樣，經過生長發育期後都會逐步走向衰老。當人體發育成熟後，隨著年齡的增加，各種器官的生理功能都會逐漸下降。如果能根據老年人的特點攝入適量的能量和營養素，則會有利於健康長壽。
人的各項生理功能隨著年長都會下降，所以需要得到比青壯年時更多的呵護，老年人也要學會好好地「善待自己」，不要過度節儉，藉由養成科學的飲食和生活方式，讓衰老過程變慢，達到健康長壽的目的。
作者編寫本書的目的就是想告訴老年朋友：如欲了解更多的簡易長壽方法，本書內均有一一介紹，祝每一位讀者開卷有益，生活愈活愈健康，愈老愈美麗！
本書特色?? ?
速查速用：省時、省力、省錢，一用見效
簡便易行：易找、易買、易用，一看就懂
豐富實用：不用求人的百種長壽養生良方
商品訊息簡述:
- 作者： 蔣家騉
- 出版社：華志文化
- 出版日期：2015/05/05
- 語言：繁體中文
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